ΣΙΦΝΟΣ - ΜΑΝΤΙΣΟΝ ΕΝΑΣ... ΚΑΡΑΒΗΣ ΔΡΟΜΟΣ!


Θρυλικός Καράβης και πάλι στα Games! Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο αθλητής από την Σίφνο θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στην ελίτ κατηγορία του κορυφαίου τουρνουά CrossFit στις αρχές Αυγούστου στο Μάντισον. 

Ο Καράβης μας… καρδιοχτύπησε στο τέλος, αλλά έφτασε στην τέταρτη θέση της βαθμολογίας του ημιτελικού του Λονδίνου (οι πέντε πρώτοι έπαιρναν την πρόκριση). Ισοβάθμησε με τον Briant με 430 βαθμούς (τέταρτος λόγω καλύτερων αποτελεσμάτων) ενώ μόλις δύο βαθμούς πίσω τους έμεινε ο Jonne Koski. Πραγματικό χιτσκοκικό φινάλε!

Αντίθετα, ο Άλεξ Κωτούλας τερμάτισε στην 7η θέση, όπως και πέρυσι και θα διεκδικήσει την πρόκριση του στα Games μέσω του last chance qualifier.

Καράβης και Κωτούλας βρέθηκαν 5ος και 6ος αντίστοιχα πριν από το τελικό event. Οι δύο εξαιρετικοί αθλητές κατέθεσαν την ψυχή τους στον αγωνιστικό χώρο του Strength in Depth με τον Καράβη να είναι αυτός που τελικά «τσέκαρε» το εισιτήριο για τις ΗΠΑ. 

Στην 26η θέση τερμάτισε ο Δημήτρης Φωτίου και στην 17η η Ματίλντα Σπανού. Αμφότεροι μπορεί να μην πέτυχαν τους στόχους τους στη συγκεκριμένη διοργάνωση, αλλά η χρονιά τους μπορεί σίγουρα να θεωρηθεί επιτυχημένη. 


Ο Καράβης ήταν στην τριάδα στο τέλος των δύο πρώτων ημερών. Ωστόσο, στο πέμπτο event έμεινε μόλις 19ος και λίγο έλειψε να του κοστίσει ακριβά. Είχε όμως την ψυχραιμία και την εμπειρία να διαχειριστεί την κατάσταση και θα σηκώσει και πάλι την ελληνική σημαία στο Μάντισον, παρέα με τον Γιάννη Παπαδόπουλο (κατηγορία μαστερς 35+) και ίσως τον Άλεξ Κωτούλα, ο οποίος θα έχει άλλη μία ευκαιρία στα τέλη Ιουνίου. 


Την πρώτη θέση στο τουρνουά κατέλαβε ο Willy Georges ο οποίος δείχνει να βρίσκεται σε πολύ καλή κατάσταση μετά τον τραυματισμό του στον ώμο. Δεύτερος ήρθε ο Φινλανδός Henrik Haapalainen και τρίτος ο Δανός Andre Houdet.


Στις γυναίκες, η έκπληξη ακούει στο όνομα Katrin Davidsdottir. Η δύο φορές κάτοχος του τίτλου έμεινε έκτη και πλέον θα κυνηγήσει την πρόκριση μέσω του last chance qualifier. Στην πρώτη θέση τερμάτισε η Jacqueline Dahlstrom και πίσω της οι Emma McQuaid, Thuridur Helgadottir, Solveig Sigurdardottir και Elisa Fulgano. Η τελευταία ήταν ουσιαστικά η αθλήτρια που πέταξε εκτός την Davidsdottir και πάει για πρώτη φορά στην καριέρα της στα Games.




EVENT 1

For time:

1000m Run (Assault Runner)

2000m Row

300 Double Unders

1000m Run (Assault Runner)

Cap: Females 28mins, Males 26mins


Η έναρξη του Strength in Depth συνοδεύτηκε από ένα μεγάλο workout αντοχής. Οι γυναίκες ήταν αυτές που άνοιξαν πρώτες τον… χορό. Αγγλία και Ισλανδία κυριάρχησαν με τις Cringle και Briggs σε πρώτη και τρίτη θέση, ενώ οι Sigurdardottir, Davidsdottir και Helgadottir πήραν τις θέσεις 2, 4, 5 αντίστοιχα. Στο τελευταίο heat αγωνίστηκε η Ματίλντα Σπανού, καταλαμβάνοντας την 25η θέση στο event.


Στους άνδρες, ο Γιώργος Καράβης μπήκε πρώτος στον αγωνιστικό χώρο στο heat 1 από τα 2. Ξεκίνησε με αρκετά καλό ρυθμό και ανέβηκε στον διάδρομο για το τελευταίο χιλιόμετρο ως πρωτοπόρος μαζί με τον Ludvig Hansson. Ωστόσο, τα τελευταία 500 μέτρα αποδείχθηκαν αρκετά δύσκολα, με τον Καράβη να χάνει έδαφος και να παίρνει την 11η θέση overall. Αρκετά κοντά στους πρωτοπόρους κατάφερε να μείνει ο Αλεξ Κωτούλας. Με καλό ρυθμό καθ’ όλη τη διάρκεια του wod, ο Ελληνας αθλητής τερμάτισε στην 7η θέση, ενώ απείχε μόλις 8 δευτερόλεπτα από την τρίτη θέση. Αντίθετα, ο Δημήτρης Φωτίου έμεινε αρκετά πίσω στο event τερματίζοντας στην 25η θέση συνολικά.


ΑΝΔΡΕΣ

1. Henrik Haapalainen

2. Eliot Simmonds

3. Tommaso Pieri

(7 Αλεξ Κωτούλας, 11 Γιώργος Καράβης, 25 Δημήτρης Φωτίου)


ΓΥΝΑΙΚΕΣ

1. Aimee Cringle

2. Solveig Sigurdardottir

3. Samantha Briggs

(25 Ματίλντα Σπανού)



EVENT 2

3 Rounds For Time:

12 Ring Muscle Ups

30 Alternating Single Legged Squats

9 Hang Power Snatches 70/48kg

Cap: 12 Minutes


Λίγο απ’ όλα περιείχε το δεύτερο workout. Στις γυναίκες δύο εκ των φαβορί, οι Emma McQuaid και Jaqueline Dahlstrom δικαιολόγησαν τον τίτλο τους, παίρνοντας σημαντική διαφορά από τις αντιπάλους της. Σημαντική βελτίωση σε σχέση με το εναρκτήριο wod και για την Ματίλντα Σπανού. Η 28χρονη αθλήτρια πίεσε την μπάρα, όπως αναμενόταν και αναρριχήθηκε στην 13η θέση του event. Δίπλα της βρισκόταν η Davidsdottir που τα «θαλάσσωσε» και έμεινε 18η.


Το γεγονός ότι δεν έπαιζε στο δεύτερο heat μαζί με τους κορυφαίους, δεν πτόησε τον Γιώργο Καράβη. Ηταν ένα event που γνώριζε ότι έπρεπε να τα πάει καλά και το έκανε με τον καλύτερο τρόπο. Διέλυσε τον ανταγωνισμό και πήρε την πρωτιά με 22 δευτερόλεπτα διαφορά από τον δεύτερο Willy George. Συνέχεια στις καλές επιδόσεις έδωσε και ο Αλεξ Κωτούλας, που κατέλαβε την 10η θέση, μένοντας ψηλά στο leaderboard. Μικρή βελτίωση και για τον Δημήτρη Φωτίου, ο οποίος τερμάτισε στην 21η θέση, «πληγωμένος» από μερικά no reps στα snatch.


ΑΝΔΡΕΣ

1. Γιώργος Καράβης

2. Willy Georges

3. Guillaume Briant

(1 Γιώργος Καράβης, 10 Αλεξ Κωτούλας, 21 Δημήτρης Φωτίου)


ΓΥΝΑΙΚΕΣ

1. Emma McQuaid

2. Jacqueline Dahlstrom

3. Thuridur Helgadottir

(13 Ματίλντα Σπανού)


Η πρώτη ημέρα έκλεισε αρκετά θετικά για τους Καράβη (3ος) και Κωτούλα (8ος), που εξ’ αρχής βρέθηκαν στο Λονδίνο με βλέψεις για πεντάδα. Τα leaderboard τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες ήταν εξαιρετικά αμφίρροπα με αρκετές ισοβαθμίες.



EVENT 3

3 Attempts for Max Load of:

3 Cleans

2 Front Squats

1 Jerk (Shoulder to Overhead)

Cap: 15 minutes


Το πρώτο event του Σαββάτου ήταν αρκετά θετικό για τον Γιώργο Καράβη. Ο Έλληνας αθλητής είχε επιτυχημένη προσπάθεια στα 146 κιλά και πήρε την τέταρτη θέση. Αντίθετα, ο Άλεξ Κωτούλας έμεινε στην 20η θέση προσπαθώντας να κάνει διαχείριση ζημιών στο συγκεκριμένο αγώνισμα. Χαμηλά έμεινε και ο Φωτίου (26ος), ενώ στην κορυφή ισοβάθμησαν με 150 κιλά οι Kristof Horvath και Andre Houdet.

Πολύ καλή παρουσία στο event είχε και η Ματίλντα Σπανού. Υπολόγιζε αρκετά σε αυτό το workout και δικαιώθηκε τερματίζοντας τρίτη με 100 κιλά, μόλις τρία πίσω από την πρωτοπόρο Sigurdardottir και δύο από την Marie Robin.


ΑΝΔΡΕΣ

1. Kristof Horvath

2. Andre Houdet

3. Willy Georges

(4 Γιώργος Καράβης, 20 Αλεξ Κωτούλας, 26 Δημήτρης Φωτίου)


ΓΥΝΑΙΚΕΣ

1. Solveig Sigurdardottir

2. Marie Robin

3. Ματίλντα Σπανού



EVENT 4

For Time:

50 Kettlebell Deadlifts 80/64kg

150ft Handstand Walk*

50 Box Jump Overs 24/20”

75 Toes to Bar

50 Box Jump Overs 24/20”

150ft Handstand Walk*

50 Kettlebell Deadlifts 80/64kg

*25ft minimum unbroken

Cap: 16 minutes


Τρομερή εμφάνιση και κορυφή για τον Άλεν Κωτούλα. Ήξερε ότι είναι δικό του το workout και δεν επέτρεψε σε κανεναν να τον αμφισβητήσει! Κάλυψε έτσι σημαντικό έδαφος και επέστρεψε στην δεκάδα. Από τη μεριά του, ο Γιώργος Καράβης τερμάτισε όγδοος κάτι που τον έφερε στην τρίτη θέση της βαθμολογίας στο τέλος της ημέρας. Ακόμα μία πολύ καλή εμφάνιση για τον Houdet που τερμάτισε δεύτερος και έπιασε την πρώτη πεντάδα. Στην 22η θέση τερμάτισε ο Φωτίου.


Από την άλλη, η Ματίλντα Σπανού ήξερε ότι δεν της ταιριάζει το event και περιορίστηκε στην 22η θέση. Η Helgadottir πήρε τη νίκη και έκανε άλμα για την πρόκριση στα Games σκαρφαλώνοντας τρίτη συνολικά.


ΑΝΔΡΕΣ

1. Άλεξ Κωτούλας

2. Andre Houdet

3. Guillaume Briant

(8 Γιώργος Καράβης, 22 Δημήτρης Φωτίου)


ΓΥΝΑΙΚΕΣ

1. Thuridur Helgadottir

2. Ella Wilkinson

3. Katrin Davidsdottir

(22 Ματίλντα Σπανού)



Στο τέλος της δεύτερης ημέρας, ο Καράβης διατηρήθηκε στην τρίτη θέση, κάνοντας ακόμα ένα βήμα προς το Μάντισον. Μία θέση έχασε ο Κωτούλας, ο οποίος όμως συνέχισε κι αυτός να βρίσκεται σε τροχιά πρόκρισης από την οποία απείχε 31 βαθμούς. Η μάχη γενικά ήταν αρκετά κλειστή, καθώς μόλις 34 βαθμοί χώρισαν τον πρωτοπόρο Georges από τον πέμπτο Houdet.

Τα πάνω και τα κάτω είχε η μέρα για την Ματίλντα Σπανού με μία τρίτη και μία 22η θέση.


EVENT 5

10 Rounds For Time:

1 legless rope climb 15’

170’ run

Cap 11 minutes


Άλλο ένα καλό event για τον Άλεξ Κωτούλα που μπήκε στην δεκάδα, ενώ αντίθετα ο Γιώργος Καράβης έχασε σημαντικό έδαφος. Οι δυο τους βρέθηκαν έτσι στις θέσεις 6 και 5 αντίστοιχα της συνολικής βαθμολογίας. Μία μάχη μεταξύ Ελλήνων για ένα εισιτήριο. Ευνοήθηκαν τα ψηλότερα κορμιά, με τον Haapalainen να γράφει τον πρώτο χρόνο. Αρκετά χαμηλά έμεινε και ο Δημήτρης Φωτίου.

Στις γυναίκες η Helgadottir πήρε δεύτερη σερί πρωτιά και έκανε άλμα πρόκρισης στα Games. Μέτριο event για την Ματίλντα Σπανού, ενώ άσχημα πήγαν τα πράγματα και για την Davidsdottir (18η) που μπήκε σε περιπέτειες αναφορικά με την απευθείας πρόκριση. 


ΑΝΔΡΕΣ

1. Henrik Haapalainen

2. Willy Georges

3. Kristof Horvath

(7 Άλεξ Κωτούλας, 18 Γιώργος Καράβης, 26 Δημήτρης Φωτίου)


ΓΥΝΑΙΚΕΣ

1. Thuridur Helgadottir

2. Marie Robin

3. Emelie Lundberg

(17 Ματίλντα Σπανού)



EVENT 6

For Time:

21-15-9

Kcal Echo Bike

Bar Facing Burpees

Thrusters 61/43kg

Cap: 9 minutes


Όλα κρίθηκαν εδώ! Ο Γιώργος Καράβης έδωσε την μάχη του και την κέρδισε. Με την 7η θέση πήρε την 4η συνολικά και μαζί το εισιτήριο για το Μάντισον. Και ο Κωτούλας πάλεψε μέχρι τελευταίας ανάσας αλλά έμεινε 11ος και 7ος συνολικά, όπως και πέρυσι. Για δύο βαθμούς ο Καράβης άφησε εκτός τον Koski.

Η Davidsdottir κέρδισε το event στις γυναίκες, αλλά άργησε… Το τραίνο για Μάντισον είχε φύγει χωρίς αυτήν μέσα. 


ΑΝΔΡΕΣ

1. PD Savage

2. Andre Houdet

3. Jonne Koski

(7 Γιώργος Καράβης, 11 Άλεξ Κωτούλας, 26 Δημήτρης Φωτίου)


ΓΥΝΑΙΚΕΣ

1. Katrin Davidsdottir

2. Jacqueline Dahlstrom

3. Solveig Sigurdardottir

(26 Ματίλντα Σπανού)



Δείτε τις τελικές βαθμολογίες πατώντας ΕΔΩ


Επιστροφή στο... σπίτι του!


Ο Dave Castro επιστρέφει στην CrossFit! Πέντε μήνες μετά την απόλυσή του από τη θέση του διευθυντή των Games, ο επί σειρά ετών ενορχηστρωτής του μεγαλύτερου τουρνουά του σπορ, γυρίζει πίσω.

Ακόμα δεν έχουν γίνει γνωστές οι λεπτομέρειες, αναφορικά με την ακριβή θέση που θα κατέχει, ωστόσο, οι πρώτες πληροφορίες αναφέρουν πως θα ασχολείται με τα affiliates. Μάλιστα, η είδηση έχει γίνει γνωστή μετά από μία συνάντηση που είχε ο Κάστρο με ιδιοκτήτες affiliate γυμναστηρίων. «Είναι ο ηγέτης που χρειαζόμαστε» έγραψε ο Craig Howard, ιδιοκτήτης του Diablo CrossFit. 

Η φυγή του Castro είχε συνοδευτεί από πληθώρα αντιδράσεων, τόσο θετικών όσο όμως και αρνητικών. Το τελευταίο διάστημα, με τα αρκετά λάθη και παραλείψεις σε προημιτελικά και ημιτελικά, είχε δημιουργηθεί ένα… κίνημα που ζητούσε επιτακτικά την επιστροφή του. Φαίνεται πως δικαιώθηκαν και πια αναμένονται περισσότερες λεπτομέρειες για τον νέο του ρόλο.

Επιστρέφουν δυναμικά τα Crosscamp Games!


Ραντεβού στο Skouras sport camp για τα Crosscamp games δίνουν αυτό το τριήμερο (10-12/6) πλήθος αθλητών, τόσο από την Ελλάδα, όσο και από χώρες του εξωτερικού, όπως Βουλγαρία, Σερβία, Ιταλία.

Οι αγώνες που θα διεξαχθούν στη Νέα Φώκαια στην Κασσάνδρα της Χαλκιδικής επιστρέφουν κι αυτοί στο… καλεντάρι του ελληνικού CrossFit μετά από 3 χρόνια, που αναγκάστηκαν να μείνουν στα «πιτς» λόγω κορονοϊού. 

Οκτώ είναι οι διαφορετικές κατηγορίες στις οποίες θα αγωνιστούν οι αθλητές και συγκεκριμένα οι Scaled men, scaled women, elite men, scaled masters men 35+, masters men 35+, scaled masters women 35+, masters men 40+, team (3 men + 1 woman).

Με τα όσα έχουν ανακοινωθεί αναμένεται ένα πολυποίκιλο τουρνουά, που θα τεστάρει μία μεγάλη γκάμα ικανοτήτων των συμμετεχόντων, καθώς θα υπάρχουν και τέσσερις διαφορετικοί αγωνιστικοί χώροι.

Περισσότερες πληροφορίες, όπως τα ωράρια αλλά και τα workouts μπορείτε να βρείτε στη σελίδα CROSSCAMP GAMES στο Ινσταγκραμ.


Ελληνική απόβαση στο Λονδίνο!


Η πιο κρίσιμη στιγμή της σεζόν έφτασε! Οι τέσσερις ημι-φιναλίστ μας, Γιώργος Καράβης, Αλεξ Κωτούλας, Δημήτρης Φωτίου και Ματίλντα Σπανού αγωνίζονται αυτό το τριήμερο (Παρασκευή 10/6-Κυριακή 12/6) στο Strength in Depth, τον ημιτελικό που διεξάγεται στο Λονδίνο με φόντο την πρόκριση στα CrossFit Games!

Φυσικά, η αποστολή δεν είναι καθόλου εύκολη, καθώς, τόσο στο ταμπλό των ανδρών, όσο και των γυναικών συμμετέχουν σπουδαία ονόματα. Συνολικά θα αγωνιστούν 28 άνδρες και 29 γυναίκες, από τους οποίους η πρώτη πεντάδα θα ταξιδέψει για το Μάντισον στις αρχές Αυγούστου, ενώ οι θέσεις 6-7-8 οδηγούν στο last chance qualifier (LCQ). 


Καράβης και Κωτούλας αγωνίστηκαν και πέρυσι στην ημιτελική φάση, η οποία λόγω κορονοϊού διεξήχθη online. Ο Καράβης κατάφερε να προκριθεί για πρώτη φορά στην καριέρα του στα Games, ενώ ο Κωτούλας έμεινε 7ος και αγωνίστηκε στο LCQ, όπου τερμάτισε 9ος. Οι δυο τους είχαν παίξει πάλι μαζί στο Strength in Depth το 2020, όταν και αποτελούσε sanctioned event με τον νικητή να προκρίνεται στα Games (είχε περάσει ο Σορούνκε ως δεύτερος γιατί ο Ματ Φρέιζερ που κέρδισε είχε ήδη προκριθεί, αν και εν τέλει όλα πήγαν στράφι λόγω κορονοϊού). Ο Καράβης είχε τερματίσει 5ος και ο Κωτούλας 11ος τότε. 

Από τη μεριά του, ο Φωτίου θα βρεθεί για πρώτη φορά στην καριέρα του σε ημιτελική φάση με το νέο φορμάτ, ενώ είχε αγωνιστεί και στα Regionals το 2018, μαζί με την Σπανού, η οποία και αυτή θα παίξει για πρώτη φορά σε ημιτελικό με το νέο σύστημα. 

Το γεγονός ότι όλοι οι Ελληνες που προκρίθηκαν στην ημιτελική φάση θα αγωνιστούν στην ίδια διοργάνωση, μόνο θετικό μπορεί να είναι, καθώς θα «σπρώχνει», θα «τραβά» και θα στηρίζει ο ένας τον άλλο. Εξάλλου, το τελευταίο διάστημα έχουν κάνει αρκετές προπονήσεις όλοι μαζί, στην προσπάθειά τους να πιάσουν την καλύτερη δυνατή φόρμα για τον μεγάλο ημιτελικό. Η ισχύς εν τη ενώσει! 

Στο Λονδίνο θα βρεθούν μερικοί σπουδαίοι αθλητές που θα διεκδικήσουν επίσης την πρόκρισή τους στα Games. Στο ανδρικό leaderboard ξεχωρίζουν οι Jonne Koski, Willy Georges, Zack George, Andre Houdet, Hernik Haapalainen μεταξύ άλλων. Αθλητές έμπειροι και ικανοί για μεγάλα πράγματα. 

Το ίδιο, βέβαια, ισχύει και στις γυναίκες. Ονόματα όπως οι Katrin Davidsdottir, Emma Tall, Emma McQuaid, Thuridur Helgadottir, Samantha Briggs δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις. 


ΤΑ EVENTS

Εξι είναι συνολικά τα events τα οποία θα κληθούν να εκτελέσουν οι αθλητές στη διοργάνωση. Δύο κάθε ημέρα. 


ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10/6



ΣΑΒΒΑΤΟ 11/6




ΚΥΡΙΑΚΗ 12/6





ΠΡΟΚΡΙΣΗ ΣΤΑ GAMES ΚΑΙ LAST CHANCE QUALIFIER

Οπως και στον έτερο ευρωπαϊκό ημιτελικό που διεξήχθη στην Ολλανδία, οι πρώτοι πέντε από κάθε κατηγορία θα πάρουν το εισιτήριο για τα CrossFit Games. Ετσι, μπορεί η χαρά της νίκης ή του βάθρου να είναι σημαντική, ωστόσο, εδώ αρκεί και η πέμπτη θέση για να επιτευχθεί ο στόχος. Από την άλλη, όποιος ή όποια τερματίσει στις θέσεις 6-7-8 θα έχει μία τελευταία ευκαιρία να διεκδικήσει την πρόκρισή του. 

Στο last chance qualifier θα συμμετάσχουν όλοι οι αθλητές από τους 10 συνολικά ημιτελικούς που τερμάτισαν τρεις θέσεις πίσω από εκείνες που έδιναν την πρόκριση (σε Ευρώπη και Αμερική είναι οι θέσεις 6-7-8, ενώ στην Αφρική για παράδειγμα ήταν οι 2-3-4 αφού προκρίθηκε μόνο ο πρώτος απευθείας). Αρα, τριάντα αθλητές, σε online αγώνες από τις 29 Ιουνίου έως την 1η Ιουλίου, θα κυνηγήσουν μία από τις δύο πρώτες θέσεις για τα τελευταία δύο εισιτήρια για το Μάντισον, συμπληρώνοντας έτσι την 40αδα. Οπως είναι κατανοητό, πρόκειται για μία πολύ δύσκολη διαδικασία.


ΩΡΑΡΙΑ

Το Strength in Depth θα διεξαχθεί από την Παρασκευή 10/6 έως την Κυριακή 12/6.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10/6

Το πρόγραμμα της Παρασκευής, της πρώτης ημέρας του αγώνα, θα διαμορφωθεί ως εξής:


EVENT 1


FEMALE

HEAT 1

18:06

FEMALE

HEAT 2

18:38 (Σπανού)

MALE

HEAT 1

19:18 (Καράβης)

MALE

HEAT 2

19:48 (Κωτούλας – Φωτίου)

Η Ματίλντα Σπανού ξεκινά στο δεύτερο heat των γυναικών, δηλαδή στις 18:38. Στο πλάι της θα έχει… μεγαθήρια. Αριστερά της την Davidsdottir και δεξιά τις Howe, Sigurdardottir, Dahlstrom, McQuaid και Tall. 

Το γεγονός ότι δεν πέρασε με αρκετά καλή θέση από τα προημιτελικά, βάζει τον Γιώργο Καράβη στο πρώτο heat των ανδρών. Ο Ελληνας αθλητής θα αγωνιστεί για πρώτη φορά στις 19:18 έχοντας στο πλάι του τον Zack George. Στο δεύτερο heat (19:48) θα είναι οι Κωτούλας, Φωτίου. Δεξιά του Κωτούλα θα είναι δύο εκ των μεγάλων φαβορί, Willy George και Jonne Koski, ενώ αριστερά του θα είναι ο Δανός Andre Houdet. Οι Marcus Erixon και Alexandre Pinsolle θα είναι στο πλάι του Φωτίου.

EVENT 2

FEMALE

HEAT 1

21:12

FEMALE

HEAT 2

21:28

FEMALE

HEAT 3

21:44 (Σπανού)

MALE

HEAT 1

22:08

MALE

HEAT 2

22:24 (Καράβης - Φωτίου)

MALE

HEAT 3

22:40 (Κωτούλας)


Στο δεύτερο event της Παρασκευής τα heat αλλάζουν και από δύο γίνονται τρία.

Η Σπανού θα αγωνιστεί στο τρίτο heat (21:44), πάλι ανάμεσα σε σπουδαία ονόματα. Στους άνδρες, Καράβης και Φωτίου θα παίξουν στο heat 2 (22:24), ενώ στο τρίτο heat (22:40) θα «κλείσει» την ημέρα ο Αλεξ Κωτούλας. 

Υπενθυμίζεται πως το event 1 είναι:

For time:

1000m Run (Assault Runner)

2000m Row

300 Double Unders

1000m Run (Assault Runner)

Cap: Females 28mins, Males 26mins


και το event 2:

3 Rounds For Time:

12 Ring Muscle Ups

30 Alternating Single Legged Squats

9 Hang Power Snatches 70/48kg

Cap: 12 Minutes


ΣΑΒΒΑΤΟ 11/6


Την δεύτερη ημέρα τον… χορό θα ανοίξουν οι άνδρες το μεσημέρι. Συγκεκριμένα το πρόγραμμα θα διαμορφωθεί ως εξής:


EVENT 3

MALE

HEAT 1

15:09

MALE

HEAT 2

15:29

MALE

HEAT 3

15:49

FEMALE

HEAT 1

16:16

FEMALE

HEAT 2

16:36

FEMALE

HEAT 3

16:56


EVENT 4


MALE

HEAT 1

18:17

MALE

HEAT 2

18:38

MALE

HEAT 3

18:59

FEMALE

HEAT 1

19:27

FEMALE

HEAT 2

19:48

FEMALE

HEAT 3

20:09

Το πού θα αγωνιστούν οι αθλητές θα καθοριστεί το βράδυ της Παρασκευής, καθώς τα heat θα αναπροσαρμοστούν ανάλογα με την βαθμολογία. Ελπίζουμε να τους έχουμε όλους στο τελευταίο heat, γιατί αυτό θα σημαίνει ότι είναι ψηλά στο leaderboard. 

*Οι ώρες που θα παίξουν οι Ελληνες αθλητές θα γίνουν γνωστές μέσω των social media μας.


Υπενθυμίζεται πως το event 3 είναι: 

3 Attempts for Max Load of:

3 Cleans

2 Front Squats

1 Jerk (Shoulder to Overhead)

Cap: 15 minutes


και το event 4:

For Time:

50 Kettlebell Deadlifts 80/64kg

150ft Handstand Walk*

50 Box Jump Overs 24/20”

75 Toes to Bar

50 Box Jump Overs 24/20”

150ft Handstand Walk*

50 Kettlebell Deadlifts 80/64kg

*25ft minimum unbroken

Cap: 16 minutes


ΚΥΡΙΑΚΗ 12/6

Η αυλαία του Strength in Depth θα πέσει την Κυριακή με τα δύο τελευταία event. Το πρόγραμμα της ημέρας θα διαμορφωθεί ως εξής:


EVENT 5

FEMALE

HEAT 1

15:59

FEMALE

HEAT 2

16:15

FEMALE

HEAT 3

16:31

MALE

HEAT 1

16:54

MALE

HEAT 2

17:10

MALE

HEAT 3

17:26


EVENT 6

FEMALE

HEAT 1

18:53

FEMALE

HEAT 2

19:07

MALE

HEAT 1

19:23

MALE

HEAT 2

19:37

MALE

HEAT 3

19:53

FEMALE

HEAT 3

18:16

Οπως και για το Σάββατο, έτσι και για την Κυριακή, τα heat τα διαμορφωθούν βάσει της βαθμολογίας της προηγούμενης ημέρας.

*Οι ώρες που θα παίξουν οι Ελληνες αθλητές θα γίνουν γνωστές μέσω των social media μας.


Υπενθυμίζεται πως το event 5 είναι:

10 Rounds For Time:

1 legless rope climb 15’

170’ run

Cap 11 minutes


και το event 6, ο τελικός:

For Time:

21-15-9

Kcal Echo Bike

Bar Facing Burpees

Thrusters 61/43kg

Cap: 9 minutes


Η ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ


ΑΝΔΡΕΣ

Marius Tinglum Pettersen

ΧΩΡΑ: ΝΟΡΒΗΓΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 63

Πέρυσι ήταν μέλος της ομάδας CrossFit Οσλο που ανέβηκε στο δεύτερο σκαλί του βάθρου στα Games, πίσω από την Mayhem Freedom του Φρόνινγκ. Φέτος θα προσπαθήσει να βρεθεί στο Μάντισον για πρώτη φορά και στο ατομικό. 


Alex Kotoulas

ΧΩΡΑ: ΕΛΛΑΔΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 29

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 6

Πέρυσι έφτασε μία ανάσα από την παρθενική του εμφάνιση στα Games, όμως η πρόκριση χάθηκε για δύο θέσεις. Φέτος, ο Αλεξ Κωτούλας δείχνει να είναι σε ακόμη καλύτερη κατάσταση, με εξαιρετικές παρουσίες σε Οπεν και προημιτελικά. Είναι από τους διεκδικητές της πεντάδας, όσο κι αν ο ίδιος κρατά χαμηλά τους τόνους.


Daniel Camacho

ΧΩΡΑ: ΙΣΠΑΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 29

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 46

Διανύει μία από τις καλύτερες χρονιές του. Δεν έχει κάποια ιδιαίτερη διάκριση στο ατομικό, ενώ πέρυσι με την ομάδα του είχαν τερματίσει στην 20η θέση στον ημιτελικό της Ολλανδίας. Δεν μοιάζει να είναι ανάμεσα στα φαβορί.


Giovanni Angelozzi

ΧΩΡΑ: ΙΤΑΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 29

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 58

Για πρώτη φορά στην καριέρα του θα αγωνιστεί σε ημιτελική φάση, στην οποία προκρίθηκε για λίγες μόνο θέσεις. Ο Ιταλός αθλητής μπορεί σίγουρα να είναι ικανοποιημένος με την φετινή του παρουσία και δεν έχει κάτι να χάσει.


Dimitris Fotiou

ΧΩΡΑ: ΕΛΛΑΔΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 31

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 27

Ο Φωτίου επιστρέφει σε ημιτελική φάση, ουσιαστικά μετά από τέσσερα χρόνια και τα Regionals του 2018. Τότε είχε τερματίσει στην 37η θέση. Με το νέο φορμάτ, φτάνει για πρώτη φορά τόσο μακριά. Πήγε πολύ καλά στα προημιτελικά και πλέον θα τα δώσει όλα, με στόχο να βρεθεί τουλάχιστον εντός 15αδας!


Henrik Haapalainen

ΧΩΡΑ: ΦΙΝΛΑΝΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 12

Την περασμένη χρονιά, ο Χαπαλάινεν πήρε το βάπτισμα του πυρός στα Games. Βρέθηκε για πρώτη φορά στο Μάντισον και κατέλαβε την 18η θέση. Με την 12η θέση στα προημιτελικά δείχνει να βρίσκεται σε τροχιά να επαναλάβει το ταξίδι.


Dumain Antoine

ΧΩΡΑ: ΓΑΛΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 21

Μοιάζει να ξεπήδησε από το… πουθενά ο Γάλλος. Είχε τρία απογοητευτικά Οπεν (κάτω από τη θέση 2000) μέχρι φέτος, που τερμάτισε 154ος, ενώ πήγε πολύ καλά και στα προημιτελικά. Μένει να φανεί αν μπορεί να συνεχίσει σε αυτό τον ρυθμό.


Jan Arnd Finkenberg

ΧΩΡΑ: ΓΕΡΜΑΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 24

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 50

Ακόμα μία περίπτωση αθλητή που ξεπετάγεται φέτος. Ακόμα και στο Οπεν βέβαια κατετάγη 831ος, όμως στα προημιτελικά πάτησε γκάζι και έπιασε την πρώτη πενηντάδα. 


André Houdet

ΧΩΡΑ: ΔΑΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 28

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 11

Γνωστό όνομα στο χώρο ο Δανός, παρ’ όλα αυτά μόλις πέρυσι έκανε το πρώτο του ταξίδι στο Μάντισον. Στα Games κατέλαβε την 15η θέση. Φημίζεται για τα καλά του lift. Είναι από τους διεκδικητές της πρόκρισης.


Kristóf Horváth

ΧΩΡΑ: ΟΥΓΓΑΡΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 28

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 41

Πάντα παλεύει για κάτι καλό, αλλά μοιάζει να μην μπορεί να φτάσει στον στόχο του. Ο Κρίστοφ Χόρβαθ μοιάζει με τον ορισμό του μέτριου, κάτι που φέτος προσπαθεί να αποβάλλει και να κάνει το βήμα παραπάνω. 


Guillaume Briant

ΧΩΡΑ: ΓΑΛΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 28

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 9

Ο Γάλλος, χρόνο με τον χρόνο, παρουσιάζει ανοδική πορεία. Πέρυσι μετείχε στον ημιτελικό της Ολλανδίας (ήταν online), αλλά έμεινε στην 12η θέση. Φέτος, φαίνεται να είναι σε καλή φόρμα, πήγε εξαιρετικά στα προημιτελικά και θα ψάξει την πρώτη του πρόκριση στα Games.


Simon Mantyla

ΧΩΡΑ: ΣΟΥΗΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 31

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 24

Από τις παλιές καραβάνες του CrossFit. Ο Μάντιλα παίρνει μέρος σε Οπεν από το 2013, ενώ έχει βρεθεί στα Games δύο φορές: Το 2016 (8ος) και το 2019 (45ος). Πέρυσι αποκλείστηκε μένοντας 15ος στην ημιτελική φάση. 


Tommaso Pieri

ΧΩΡΑ: ΙΤΑΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 25

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 17

Παλεύει για το κάτι παραπάνω ο ύψους 1,90 Ιταλός. Τόσο πέρυσι όσο και φέτος κατέλαβε την 17η θέση στα προημιτελικά. Το 2021 έμεινε 11ος στον ημιτελικό της Ολλανδίας. 


Marcus Erixon

ΧΩΡΑ: ΣΟΥΗΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 29

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 32

Πέρυσι βρέθηκε στο Μάντισον, αλλά με ομάδα και έμειναν αρκετά πίσω στην 27η θέση. Φέτος θα προσπαθήσει να περάσει ως individual, αν και δεν φαίνεται να είναι από τα φαβορί για να το πετύχει.


Jonne Koski

ΧΩΡΑ: ΦΙΝΛΑΝΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 4

Ενα από τα μεγαλύτερα ονόματα στο παγκόσμιο CrossFit. Ο Κόσκι έχει βρεθεί 7 φορές στα Games (2014-2017 και 2019-2021). Πέρυσι κέρδισε τον ημιτελικό της Γερμανίας. Φυσικά, είναι ένα από τα μεγάλα φαβορί εδώ.


Bryan Hernández

ΧΩΡΑ: ΙΣΠΑΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 24

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 44

Ο Ισπανός έχει αγωνιστεί το 2019 στα Games καταλαμβάνοντας την 50η θέση. Πέρυσι, δεν κατάφερε να περάσει μετά την 22η θέση στον ημιτελικό της Ολλανδίας. 


Elliot Simmonds

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 28

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 19

Δύο φορές έχει βρεθεί ως individual στα Games ο Σίμοντς (2018, 2019) με μια 26η και μια 19η θέση αντίστοιχα. Παίζει εντός έδρας τώρα και θα προσπαθήσει να το εκμεταλλευτεί. Πέρυσι έμεινε 10ος στον ημιτελικό της Ολλανδίας.


Sammy Wright

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 29

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 55

Πέρυσι αγωνίστηκε σε προημιτελικά ο Βρετανός αλλά δεν κατάφερε κάτι παραπάνω. Φέτος το έκανε το βήμα, αλλά δεν φαίνεται ικανός να μπορέσει να απειλήσει τους κορυφαίους.


Jan Matiaska

ΧΩΡΑ: ΕΛΒΕΤΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 40

Δεν έχει να επιδείξει κάτι σπουδαίο στην καριέρα του ο Ελβετός. Για πρώτη φορά έφτασε πέρυσι στα ημιτελικά, όμως έμεινε αρκετά χαμηλά, στην 28η θέση στην Ολλανδία. 


Ludvig Hahnsson

ΧΩΡΑ: ΦΙΝΛΑΝΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 31

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 39

Παρότι λαμβάνει μέρος σε Οπεν εδώ και έξι χρόνια, μόνο τα δύο τελευταία πήρε την πρόκριση. Πέρυσι, έφτασε και στα ημιτελικά αλλά τερμάτισε 25ος στη Γερμανία (όχι σε live αγώνα αλλά σε online).


Willy Georges

ΧΩΡΑ: ΓΑΛΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 29

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 2

Ακόμα ένα από τα μεγάλα ονόματα. Ο Ζορζ έχει επιστρέψει εδώ και μερικούς μήνες από σοβαρό τραυματισμό στον ώμο, αλλά δείχνει να είναι σε πολύ καλή κατάσταση. Εχει αγωνιστεί το 2018 και το 2019 στα Games, τερματίζοντας 9ος και 21ος αντίστοιχα. Κι αυτός είναι φαβορί για την πρόκριση.


Eliott Genin

ΧΩΡΑ: ΓΑΛΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 23

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 52

Για πρώτη φορά στην καριέρα του, ο 23χρονος Γάλλος θα αγωνιστεί σε ημιτελική φάση. Η πορεία του είναι σταθερά ανοδική, αλλά μένει να φανεί αν μπορεί να κάνει το άλμα παραπάνω. Πέρυσι τερμάτισε 95ος στα προημιτελικά.


Bartek Lipka

ΧΩΡΑ: ΠΟΛΩΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 32

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 48

Ο έμπειρος Πολωνός έχει αγωνιστεί μία φορά στα Games (92ος το 2019). Κέρδισε φέτος το ομαδικό στο Athens Throwdown. Τα τελευταία χρόνια πάντως η πορεία του είναι φθίνουσα και δύσκολα θα βρεθεί φέτος στο Μάντισον.


PD Savage

ΧΩΡΑ: ΙΡΛΑΝΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 32

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 15

Αρκετά καλός και έμπειρος αθλητής, αλλά δεν έχει ευτυχήσει να βρεθεί κάποια χρονιά στα Games. Πάντα βρισκόταν στις… παρυφές της πρόκρισης (είτε στο ατομικό είτε στο ομαδικό), αλλά όσο τα χρόνια περνούν τόσο μειώνονται οι πιθανότητες. 


Reggie Fasa

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 28

Πέρυσι είχε κερδίσει τα προημιτελικά, αλλά έμεινε 13ος στα ημιτελικά. Φέτος, θα προσπαθήσει και πάλι να φτάσει στην πολυπόθητη πεντάδα, έχοντας και τους συμπατριώτες του στο πλάι του. Καλός αθλητής, αλλά του λείπει η σταθερότητα.


Zack George

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 32

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 35

Δυνατός αθλητής ο Βρετανός που πλέον πασχίζει να βελτιωθεί και σε άλλους τομείς. Στα 32 του πια γνωρίζει ότι τα χρονικά περιθώρια για μία παρουσία στην ελίτ κατηγορία των Games στενεύουν. Σε regionals έχει εμφανιστεί μία φορά, το 2018 τερματίζοντας 28ος.


Alexandre Pinsolle

ΧΩΡΑ: ΓΑΛΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 28

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 23

Ο Γάλλος έφτασε πέρυσι για πρώτη φορά στην ημιτελική φάση. Τερμάτισε στην 19η θέση στον  γερμανικό ημιτελικό και αποκλείστηκε. Γενικά δεν έχει πετύχει κάποια σημαντική διάκριση μέχρι στιγμής. 


Giorgos Karavis

ΧΩΡΑ: ΕΛΛΑΔΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 38

Ο μοναδικός Ελληνας που έχει βρεθεί στην ελιτ κατηγορία του ατομικού των Games. Το πέτυχε πέρυσι, καταλαμβάνοντας την 33η θέση. Πρόσφατα κέρδισε το Athens Throwdown. Ο στόχος για τον Καράβη είναι ξεκάθαρος και δεν είναι άλλος από την εκ νέου πρόκριση στο Μάντισον.


ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Samantha Briggs

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 40

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 67

Πασίγνωστη στο παγκόσμιο CrossFit η Μπριγκς. Μέχρι φέτος, ήταν η μοναδική Αγγλίδα που είχε παίξει σε Games τα οποία κατέκτησε το 2013. Παρά τα 40 της χρόνια θέλει να κάνει άλλο ένα ταξίδι στο Μάντισον ως ελίτ.


Hannah Phipson

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 30

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 66

Για πρώτη φορά στην καριέρα της, η 30χρονη αθλήτρια θα βρεθεί τόσο μακριά στη σεζόν. Γενικά, δεν έχει πετύχει κάποιο σημαντικό αποτέλεσμα και είναι από τα αουτσάιντερ.


Katharina Isele

ΧΩΡΑ: ΓΕΡΜΑΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 63

Ακόμα μία αθλήτρια χωρίς κάποια διάκριση. Θα είναι η παρθενική της συμμετοχή σε ημιτελική φάση. Πέρυσι έφτασε μέχρι τα προημιτελικά αλλά δεν προκρίθηκε.


Silje Toennesen

ΧΩΡΑ: ΝΟΡΒΗΓΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 29

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 60

Για πρώτη φορά στην καριέρα της, η αθλήτρια από την Νορβηγία θα αγωνιστεί σε ημιτελική φάση. Δεν έχει πετύχει κάτι αξιομνημόνευτο μέχρι στιγμής.


Matilda Spanou

ΧΩΡΑ: ΕΛΛΑΔΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 17

Η Σπανού με πολύ καλή εμφάνιση στα προημιτελικά, κατάφερε να φτάσει πια ένα βήμα από τα Games. Το 2018 είχε αγωνιστεί στα regionals τερματίζοντας 38η. Πλέον, δεν έχει να χάσει κάτι και μπορεί να πάρει και ρίσκα στον αγώνα. Βασικός της στόχος είναι η 15αδα.


Emelie Lundberg

ΧΩΡΑ: ΣΟΥΗΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 32

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 23

Αρκετά έμπειρη αθλήτρια. Εχει αγωνιστεί δύο φορές σε regionals (17,18) και πέρυσι στα ημιτελικά. Ωστόσο, σε καμία από αυτές τις περιπτώσεις δεν έχει καταφέρει να πάρει το εισιτήριο για τα Games. Φέτος, έχει άλλη μία ευκαιρία.


Vanessa Wagner

ΧΩΡΑ: ΑΥΣΤΡΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 31

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 40

Η Βάγκνερ έχει φτάσει μέχρι τα Games το 2019, όπου και κατέλαβε την 69η θέση. Τότε είχε προκριθεί μέσω του Οπεν ως πρωταθλήτρια Αυστρίας. Με το νέο φορμάτ, πάντως, φτάνει για πρώτη φορά σε ημιτελική φάση.


Metty Greneron

ΧΩΡΑ: ΓΑΛΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 24

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 30

Δεύτερη προσπάθεια για τα Games για την Γκρενερόν. Πέρυσι βρέθηκε ξανά στην ημιτελική φάση, αλλά έμεινε αρκετά μακριά από την πεντάδα, τερματίζοντας 22η. Αγωνίστηκε και πριν μερικούς μήνες στο Wodapalooza αλλά αποσύρθηκε λόγω τραυματισμού.


Chiara Salandra

ΧΩΡΑ: ΙΤΑΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 25

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 25

Για πρώτη φορά στην καριέρα της, η Σαλάντρα φτάνει στην ημιτελική φάση. Δεν έχει εμπειρία από μεγάλους αγώνες και μένει να φανεί πως θα ανταπεξέλθει στην πίεση.


Marie Robin

ΧΩΡΑ: ΓΑΛΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 25

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 12

Πολύ καλή εμφάνιση έκανε στα προημιτελικά η Ρομπίν και βρέθηκε για δεύτερη σερί χρονιά στην ημιτελική φάση. Πέρυσι έμεινε μόλις 21η και φέτος ελπίζει να κάνει βήματα προόδου.


Aimee Cringle

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 23

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 32

Θα έχει ενδιαφέρον η απόδοσή της. Τερμάτισε πρώτη στο Ηνωμένο Βασίλειο στο φετινό Οπεν. Πέρυσι αγωνίστηκε σε ημιτελική φάση, με ομάδα, όμως, τερματίζοντας στην 15η θέση. Στο Wodapalooza τον Ιανουάριο κατετάγη 17η. 


Marta Ricottini

ΧΩΡΑ: ΙΤΑΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 52

Η Ρικοτίνι έφτασε πέρυσι για πρώτη φορά στην ημιτελική φάση, ωστόσο, με την 18η θέση δεν μπόρεσε να κάνει το βήμα παραπάνω. Δεν έχει να επιδείξει κάτι ιδιαίτερο μέχρι στιγμής στην καριέρα της.


Thuridur Erla Helgadottir

ΧΩΡΑ: ΙΣΛΑΝΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 30

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 15

Από τα πιο έμπειρα ονόματα στο leaderboard. Η Ισλανδή μπορεί να έχει μείνει στην σκιά των άλλων… ντοτιρ, όμως, έχει ήδη 6 παρουσίες σε Games και 8 σε regionals/ημιτελικά. Είναι φυσικά μέσα στα φαβορί για πρόκριση.


Emma Tall

ΧΩΡΑ: ΣΟΥΗΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 30

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 6

ΔΕΝ ΘΑ ΑΓΩΝΙΣΤΕΙ ΛΟΓΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΥΓΕΙΑΣ. Δύο ημέρες πριν από το τουρνουά, η δύο φορές αθλήτρια των Games, ανακοίνωσε πως λόγω ίωσης και βρογχίτιδας δεν θα μπορέσει να πάρει μέρος. Ηταν εκ των φαβορί για την πρόκριση.


Emma McQuaid

ΧΩΡΑ: ΙΡΛΑΝΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 32

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 2

Και η Μακουέιντ είναι εκ των φαβορί για πρόκριση στα Games. Πέρυσι κέρδισε τον ημιτελικό της Ολλανδίας και έφτασε για τρίτη και μάλιστα συνεχόμενη φορά στην καριέρα της στην κορυφαία διοργάνωση. 


Jacqueline Dahlstrøm

ΧΩΡΑ: ΝΟΡΒΗΓΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 30

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 4

Δύο φορές έχει αγωνιστεί στα Games η Ντάλστρομ και θέλει να… τριτώσει τις παρουσίες της στο Μάντισον. Πέρυσι τερμάτισε δεύτερη στον ημιτελικό της Γερμανίας. Αδιαμφισβήτητα μέσα στα φαβορί για την πεντάδα.


Ella Wilkinson

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 22

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 55

Η Βρετανίδα θα αγωνιστεί για πρώτη φορά στην καριέρα της σε ημιτελικά φάση. Πέρυσι έφτασε μέχρι τα προημιτελικά όπου και τερμάτισε στην 111η θέση. Είναι μικρή ακόμα αλλά κάθε χρόνο δείχνει να κάνει τα απαραίτητα βήματα προόδου. 


Evie Hollis

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 25

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 36

Πολύ κοντά στα Games έφτασε πέρυσι η Χόλις. Εχασε την πρόκριση μόλις για μία θέση από τον ημιτελικό της Γερμανίας, ενώ στο last chance qualifier έμεινε αρκετά πίσω (24η). Φέτος θα προσπαθήσει ξανά να πετύχει τον στόχο της.


Solveig Sigurdardottir

ΧΩΡΑ: ΙΣΛΑΝΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 27

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 8

Ο στόχος που έχει θέσει για φέτος είναι μία πολύ καλή παρουσία στα ημιτελικά. Πήρε άνετα την πρόκριση και μένει να φανεί αν μπορεί να φτάσει μέχρι τα Games. Πέρυσι κέρδισε το Madrid CrossFit Championship.


Aoife Burke

ΧΩΡΑ: ΙΡΛΑΝΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 31

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 20

Στα 31 της έχει να επιδείξει μία παρουσία σε regionals το 2018. Φέτος αγωνίστηκε στο Wodapalooza τερματίζοντας στην 21η θέση. Ψάχνει την πρώτη της πρόκριση σε Games, αν και φαντάζει δύσκολο.


Maribel Gallardo

ΧΩΡΑ: ΙΣΠΑΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 24

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 28

Η Ισπανίδα τερμάτισε 2η στο φετινό Athens Throwdown, αλλά έδειξε ότι ήταν ένα σκαλί κάτω από την νικήτρια Φρέι. Για πρώτη φορά στην καριέρα της θα συμμετάσχει σε ημιτελική φάση. Είναι μαχήτρια, αλλά οι πιθανότητες πρόκρισης είναι λίγες.


Nicole Heer

ΧΩΡΑ: ΕΛΒΕΤΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 30

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 48

Θα είναι η δεύτερη παρουσία της σε ημιτελικά. Πέρυσι, δεν κατάφερε να φτάσει κοντά στα Games,  καταλαμβάνοντας την 21η θέση στον ημιτελικό της Γερμανίας. Φαίνεται να έχει πιάσει το «ταβάνι» της σε επίπεδο απόδοσης, όμως, μένει να αποδειχθεί. 


Katrin Tanja Davidsdottir

ΧΩΡΑ: ΙΣΛΑΝΔΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 29

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 22

Πασίγνωστη στο χώρο η Ισλανδή, δύο φορές κάτοχος του τίτλου, το 2015 και το 2016. Από το 2012 έχει σερί παρουσίες στα Games, με μοναδική εξαίρεση το 2014. Από τον πρώτο της τίτλο, μόνο πέρυσι έμεινε εκτός πεντάδας (10η). Φυσικά είναι εκ των φαβορί για πρόκριση.


Elisa Fuliano

ΧΩΡΑ: ΙΤΑΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 26

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 34

Πρωτοεμφανιζόμενη σε ημιτελική φάση η Ιταλίδα. Δεν έχει πετύχει κάτι αξιομνημόνευτο προς ώρας, κάτι που ελπίζει να αλλάξει τώρα.


Silvia Garcia Izquierdo

ΧΩΡΑ: ΙΣΠΑΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 28

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 41

Για δεύτερη σερί χρονιά, η Ισπανίδα θα βρεθεί στην ημιτελική φάση. Πέρυσι αρκέστηκε στην 15η θέση στον γερμανικό ημιτελικό και φέτος θα προσπαθήσει να ανέβει ακόμα ψηλότερα.


Franziska Höger

ΧΩΡΑ: ΓΕΡΜΑΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 28

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 43

Κάθε χρόνο παρουσιαζόταν και καλύτερη στο Οπεν η Γερμανίδα και φέτος ήρθε η ώρα για το βήμα παραπάνω. Πέρασε στην προημιτελική φάση αλλά δεν σταμάτησε εκεί. Δύσκολα, βέβαια, θα μπορέσει να κυνηγήσει εισιτήριο για το Μάντισον.


Carina Simoes

ΧΩΡΑ: ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 31

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 54

Σαν το παλιό καλό κρασί ωριμάζει η Σιμόες που ανεβαίνει θέσεις στο Οπεν χρόνο με το χρόνο. Και έφτασε η ώρα να τεστάρει τις δυνάμεις της στη μεγάλη σκηνή. Πέρυσι στο Madrid CrossFit Championship τερμάτισε 17η.


Julia Blazejowska

ΧΩΡΑ: ΠΟΛΩΝΙΑ

ΗΛΙΚΙΑ: 21

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 46

Η Πολωνή κατάφερε και πέρυσι να φτάσει στην ημιτελική φάση, αλλά δεν μπόρεσε να κάνει το κάτι παραπάνω. Τερμάτισε 20η και αποκλείστηκε. Φέτος θα παλέψει για το κάτι παραπάνω.


Tayla Howe

ΧΩΡΑ: ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ

ΗΛΙΚΙΑ: 25

ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ: 13

Εχει τα φόντα να φτάσει στα Games. Πέρυσι τερμάτισε 11η στον ημιτελικό, ενώ το 2020 κατέλαβε την 8η θέση στο Strength in Depth και την 14η στο Ντουμπάι. Μπορεί να είναι από τις ευχάριστες εκπλήξεις.


ΠΟΥ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΤΟ STRENGTH IN DEPTH

Την προσπάθεια των Ελλήνων αθλητών για πρόκριση στα Games θα την παρακολουθήσουμε ζωντανά μέσω του καναλιού των CrossFit Games στο Youtube. Η μετάδοση αναμένεται να ξεκινήσει την Παρασκευή 10/6 στις 16:00. Μπορείτε να συντονιστείτε, πατώντας ΕΔΩ


Η ΑΥΛΑΙΑ ΤΩΝ ΗΜΙΤΕΛΙΚΩΝ

Εκτός από το Strength in Depth, αυτό το τριήμερο, διεξάγονται ακόμα δύο ημιτελικοί, ολοκληρώνοντας έτσι και αυτή τη φάση της σεζόν. Πρόκειται για τα Atlas Games στην Β. Αμερική και συγκεκριμένα στο Μόντρεαλ του Καναδά και το Copa Sur στην Ν. Αμερική και συγκεκριμένα στη Βιτόρια της Βραζιλίας. Στο πρώτο ξεχωρίζει το όνομα του Patrick Vellner, ενώ τα βλέμματα στο δεύτερο θα πέσουν πάνω στον Guilherme Malheiros. Ο Βραζιλιάνος αναμένεται να επιχειρήσει να κάνει παγκόσμιο ρεκόρ στο event με το complex (3 clean, 2 f. squat, 1 jerk), που είναι κοινό σε όλους τους ημιτελικούς και το οποίο κατέχει ο Anthony Davis με 161 κιλά. 

Το βράδυ της Κυριακής, λοιπόν, θα ξέρουμε τους 38 άνδρες και τις ισάριθμες γυναίκες που θα έχουν στα χέρια τους το εισιτήριο για τα φετινά Games και θα απομένουν δύο ακόμα θέσεις μέσω του Last Chance Qualifier.

Popular Posts