yesiWOD

Ενα νεύμα στην εξέδρα, ώστε να φωνάξει ακόμη περισσότερο για τις τελευταίες επαναλήψεις… Τίποτα δεν μπορούσε να τον σταματήσει. Ο Νικόλας Σαραλιώτης έκοψε πρώτος το νήμα και του τελικού workout για να επισφραγίσει με εντυπωσιακό τρόπο τη νίκη του στην elite κατηγορία των ανδρών στο Greek Throwdown 2022! Ηδη από την πρώτη ημέρα, ο Σαραλιώτης έδειξε πως δεν αστειεύεται και με 2/2 νίκες στα πρώτα workouts εδραιώθηκε στην κορυφή. Εκτοτε δεν μπόρεσε κανένας να τον ρίξει από εκεί. Μεγάλη μάχη έγινε για τις άλλες δύο θέσεις στο βάθρο. Παναγιώτης Ζιάκας και Χρήστος Ζιαβράς βρέθηκαν να ισοβαθμούν με τον τελικό ενόψει (5 rft: 15 cal row-1 DT). Τελικά, ο Ζιάκας κατάφερε να κερδίσει τον αντίπαλό του και να βρεθεί αυτός στο δεύτερο σκαλί του πόντιουμ.  Το φετινό Greek Throwdown, που διεξήχθη στην Πάτρα 5-6 Νοεμβρίου, ήταν το τουρνουά των μεγάλων ανατροπών! Οι περισσότεροι τελικοί των κατηγοριών εξελίχθηκαν σε θρίλερ για γερά νεύρα κρίνοντας θέσεις στο βάθρο! Παρά την… αναποδιά που προκάλεσε η βροχ

Μπορεί να απέχουμε περισσότερο από 7 μήνες από τα τελικά του Athens Throwdown 2023 (5-7 Μαΐου), ωστόσο, ήδη το σκηνικό είναι σχεδόν έτοιμο! Την νέα χρονιά θα δούμε μερικές σημαντικές αλλαγές, με στόχο την ακόμη καλύτερη εμπειρία, τόσο για τους αθλητές όσο και για τους θεατές που θα βρεθούν στις εξέδρες του Ταε Κβο Ντο στο Φάληρο. «ΧΡΥΣΟ» ΑΠΟ... ΧΡΥΣΟ! Ανέκαθεν, το Athens Throwdown προσέλκυε μεγάλα ονόματα, ιδιαίτερα από την Ευρώπη. Το 2023 οι κορυφαίοι αθλητές θα έχουν… οκτώ χιλιάδες και πλέον λόγους να αγωνιστούν στο τουρνουά, καθώς τα έπαθλα επιστρέφουν σε σημαντικά επίπεδα. Οκτώ χιλιάδες ευρώ θα έχει λαμβάνειν ο... χρυσός νικητής της elite κατηγορίας σε άνδρες και γυναίκες , ενώ 3000 και 1500 θα κερδίσουν όσοι και όσες βρεθούν σε δεύτερη και τρίτη θέση αντίστοιχα. Στις masters κατηγορίες, η νίκη… πληρώνει χίλια ευρώ! Ολες οι κατηγορίες θα έχουν κάποιο έπαθλο, ενώ συνολικά, τα χρήματα και τα δώρα των χορηγών, αναμένεται να ξεπεράσουν τις 60 χιλιάδες ευρώ. Παράλληλα, οι αθλητές θα

Η Ελλάδα στο Μάντισον! Για άλλη μια χρονιά. Χτίζουμε τη δική μας παράδοση πια και «μεγαλώνουμε» στο άθλημα. Γιώργος Καράβης και Γιάννης Παπαδόπουλος ήταν οι φετινοί μας εκπρόσωποι που μας έκαναν και αυτό το καλοκαίρι να ξενυχτίσουμε, να τους αποθεώσουμε, να αγχωθούμε, να τους θαυμάσουμε.  Δύο σπουδαίοι αθλητές, δύο εξαιρετικά παιδιά που δείχνουν σε όλους πως ποντάροντας στην σκληρή δουλειά, σε ανθρώπους που σε αγαπούν και πιστεύουν σε σένα, μπορείς να φτάσεις εκεί που έχεις ονειρευτεί.  Ο Καράβης ήταν για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο αθλητής μας στην κορυφαία κατηγορία των Games (elite men). Εφτασε μέχρι την 37η θέση του κόσμου, ένα σπουδαίο επίτευγμα, που τον έκανε να… απογοητευτεί! Κι όμως, όταν γνωρίζεις τις ικανότητές σου δεν σου αρκεί να είσαι χαμηλά στο leaderboard των Games. Η αλλαγή φιλοσοφίας στα workouts από αυτή του Castro, στη φετινή του Βozman ήταν σημαντική. Πολλές μαζεμένες νέες ασκήσεις, νέα προσέγγιση στο σπορ. Σαν να πηγαίνεις για πανελλήνιες και εν τέλει να «πέφτουν»

Η ώρα να υψωθεί ξανά η ελληνική σημαία στον ουρανό του Μάντισον έφτασε! Τα CrossFit Games για το 2022 ξεκινούν αυτήν την Τετάρτη 3/8 με τους Γιώργο Καράβη (elite men) και Γιάννη Παπαδόπουλο (masters men 35+) να είναι έτοιμοι να ριχτούν στην μάχη! Και φέτος η χώρα μας θα έχει δύο εκπροσώπους, όπως το 2019 (Θεοφανίδης, Φράγκου) και το 2021 (Καράβης, Ξανθουδάκη).  Φέτος είναι η 16η χρονιά που διοργανώνονται τα Games, ωστόσο, είναι η πρώτη φορά που στο… τιμόνι τους δεν βρίσκεται ο Dave Castro. Την θέση αυτή καλύπτει πια ο πρώην Head Judge, Adrian Bozman.   Πέρυσι, ο Γιώργος Καράβης πήρε το… βάπτισμα του πυρός, κάνοντας για πρώτη φορά στην καριέρα του το ταξίδι για το σπουδαιότερο τουρνουά του σπορ. Κατέλαβε την 33η θέση και πλέον φέτος, στοχεύει ψηλότερα. Η είσοδος στην 25αδα μπορεί να αποτελέσει έναν ρεαλιστικό στόχο για τον Καράβη, που θα βρεθεί αντιμέτωπος με 39 ακόμη κορυφαίους αθλητές από όλο τον κόσμο.   Οπως ανακοινώθηκε, όλοι οι διαγωνιζόμενοι θα αγωνιστούν στα events την Τετάρτη,