Η Σάρα ήταν... Filthy!

Με... σπασμένα φρένα συνεχίζει η Σάρα Σίγκμουντσντοτιρ! Η Ισλανδή «σάρωσε» στο Filthy 150, στο πρώτο sanctioned event της σεζόν, κατακτώντας την κορυφή, λίγες μόλις ημέρες μετά την επικράτησή της στο Οπεν (απομένει η οριστικοποίηση της βαθμολογίας του).

Ξεκινά το Filthy 150 με σπουδαία ονόματα!

Χωρίς... ανάσα συνεχίζεται η αγωνιστική περίοδος του CrossFit. Μόλις λίγες ημέρες μετά το τέλος του Οπεν, τα sanctioned events είναι στην αφετηρία. Την αρχή κάνει το Filthy 150 στην Ιρλανδία το τριήμερο 22-24 Νοεμβρίου, στο οποίο θα συμμετάσχουν μερικά σπουδαία ονόματα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Open... closed!

Ελληνικός θρίαμβος σε… αναμονή! Το Οπεν για τα Games του 2020 τελείωσε και οι Λευτέρης Θεοφανίδης, Γιώργος Καράβης και Ματίλντα Σπανού ετοιμάζουν βαλίτσες!
update: εκτός μένει τελικά ο Καραβης μετά από τα πέναλτι στο 20.5 ( περισσότερα σε νεότερο άρθρο)

20.5: Ζαβαρακατρανέμια!

Με ένα πολύ απαιτητικό workout ρίχνει αυλαία το Οπεν του 2020. Οι αθλητές καλούνται να εκτελέσουν 40 muscle ups, 80 cal row και 120 wallballs, ενώ μπορούν να τα «σπάσουν» όπως επιθυμούν.

Ντεσμο... φύλακας της κορυφής!

Υπό τη Δαμόκλειο σπάθη ενός μεγάλου πέναλτι που θα τον θέσει εκτός διεκδίκησης μίας θέσης στα Games μέσω του Οπεν, ο Λευτέρης Θεοφανίδης διατήρησε για τέταρτη συνεχόμενη εβδομάδα την πρώτη θέση στο Leaderboard.

Greek Throwdown 2019 (final): Εφ' όρου... Χριστοφόρου!

Η Στέλλα Χριστοφόρου στέφθηκε πρωταθλήτρια του Greek Throwdown 2019! Με καταιγιστική εμφάνιση τις δύο πρώτες ημέρες, η 32χρονη αθλήτρια έκανε... συντήρηση στα δύο τελευταία event και επικράτησε με ένα βαθμό διαφορά της Μανίλα Πενάκιο!

Greek Throwdown Day 2: Φύγε Στέλλα κρατάω... kettlebell

Η μάχη ανάμεσα στη Στέλλα Χριστοφόρου και την Μανίλα Πενάκιο συνεχίστηκε και στη δεύτερη ημέρα του Greek Throwdown! Η Χριστοφόρου κέρδισε τη μεγάλη της αντίπαλο στα δύο πρώτα WOD, κάνοντας το «5 στα 5», ωστόσο η Πενάκιο έδειξε ότι έχει... σφυγμό και «απάντησε» με την παρθενική της νίκη στο 6ο event.

Greek Throwdown Day1: Μάχες «στήθος με στήθος»

Με το… καλημέρα ξεκίνησαν οι μεγάλες μάχες στο Greek Throwdown! Στις ελίτ γυναίκες ξεχωρίζει η «κόντρα» της Στέλλας Χριστοφόρου με την Μανίλα Πενάκιο.

20.4: Shoot the Owls

Chipper 20 λεπτών είναι το 20.4! Οι αθλητές καλούνται να εκτελέσουν box jumps και pistols ανάμεσα σε clean&jerks με αυξανόμενο βάρος. Ο ρυθμός θα παίξει σημαντικό ρόλο στο workout που απαιτεί αντοχή, δύναμη αλλά και καλή τεχνική.

Κυρίες και κύριοι... Ξεκινάμε!

Η Πάτρα φοράει εκ νέου την… αθλητική της περιβολή και υποδέχεται το Greek Throwdown που ξεκινάει στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο! Η πανευρωπαϊκή διοργάνωση CrossFit θα διεξαχθεί από σήμερα Παρασκευή 1 Νοεμβρίου μέχρι και την Κυριακή 3 Νοεμβρίου, με τη συμμετοχή εκατοντάδων αθλητών σε διάφορες κατηγορίες: από τους ελίτ μέχρι άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών!